In onze Westerse wereld ademen we vaak onbewust en hebben we weinig of niks geleerd in onze cultuur over de adem en hoe belangrijk gezond ademen is. Op het moment dat je bewust gaat ademen en je echt met jezelf in verbinding komt vertelt je adem je veel over hoe je op dat moment leeft, hoe je je voelt en wat je nodig hebt. In de adem bevindt zich de sleutel van het leven zelf, je kunt er de toestand van je gedachten, emoties, perceptie en vitaliteit zelf mee veranderen, hoe geweldig is dat!

Een aantal jaren geleden heb ik mijn eerste echte kennismaking met mijn adem mogen ervaren. Er is sindsdien veel veranderd in mijn leven. Ik ben meer in verbinding met mezelf, leef meer vanuit mijn hart en heb een gelukkiger en veel gezonder leven gekregen. Dit gun ik jou ook!

Als Adem en Stress & Burn-out expert werk ik holistisch en transformerend en begeleid ik je graag tijdens een workshop van de Geluksroute om je te laten proeven dat je je eigen leven meer kunt leven vanuit innerlijke rust, ontspanning, balans, positiviteit en bewustzijn door meer te leren over je adem! Liefs Nana

Samen met Belinda verzorg ik een dag vol intern geluk

Je kunt er de hele dag bij zijn of een losse worshop volgen wees optijd want als de deur dicht is kun je er pas bij de volgende workshop weer in. Zo bewaren wij de rust voor de deelnemers aan de workshop.

Programma:
9.30 – 10.00 Workshop Adem (30min) verzorgd door Nana.
10.00 - 11.30 Koffiemoment binnenlopen/vrijblijvend gesprek algehele kennismaking met ons en/of stel je vraag.
11.30 – 12.15 NLP (45 min) verzorgd door Belinda.

12.45 – 13.00 Bodywork (15min) verzorgd door Nana.
13.15 – 14.15 Vrouw ZIJN verzorgd door Belinda.
14.30 – 15.00 Meditatie verzorgd door Nana.
15.00 – 16.30 Opstellingen verzord door Belinda en Nana

Kom kennis maken en wakker jouw interne geluk aan.

Om  de kosten voor de ruimte te dekken hebben we een gifte uit het hart potje staan.