Strooi vriendelijke aandacht als confetti
Marike van IJssel
IJsselstroom

Sinds het begin van het avontuur met de Geluksroute heb ik zoveel geleerd over het leven, en hoe de veerkracht van het leven in ons. Ik geef dat met liefde vorm tijdens mijn werk als systemisch coach, maar ook bij andere experimenten vanuit mijn hart die ik laat stromen. Vorig jaar deelde ik 2019 hartjes uit, vanuit het verlangen liefde te leven en ik deze fluistering van mijn ziel wilde volgen. Dat avontuur heeft me zoveel prachtige ontmoetingen gebracht, meer dan ik had kunnen bedenken. Alsof ik elke keer weer het wonder van het leven uitnodigde om zich te laten zien. 

Een belangrijke sleutel voor mij in het leven als avontuur te ervaren is dankbaarheid, die ik als een spier ben gaan oefenen. Dwars door alle oude overtuigingen en pijn van momenten dat ik dankbaar “moest zijn” (een gegeven paard niet in de bek kijken) heb ik steeds weer de keuze gemaakt om te kijken naar wat mijn adem tot rust bracht, waar mijn hart sneller van ging kloppen en waar ik zonder na te denken een glimlach van op mijn gezicht kreeg.

Ik deel graag een deel van mijn reis met een aantal "lessen" die mij hierin hebben geholpen.

Activiteiten

Dankbaar voor #kleingeluk.
Op ontdekkingstocht naar onverwachte dingen om dankbaar voor te zijn.
Zelfs in dit tumulteuze jaar is mijn pot met dankbaarheidsmomenten ruim gevuld
Ik deel graag een paar van die momenten en nodig je uit om jouw momenten op te slaan.
Hoe ziet jouw ABC van #kleingeluk er uit?
In 100 stippen naar een nieuw inzicht
Een interactieve workshop, waarbij je jezelf laat verrassen door je speelse creativiteit te gebruiken.
Juist als je denkt dat je die niet zo hebt is dit een leuke oefening
Oer moeder meditatie
Een meditatie om je in verbinding te brengen met de kracht van jouw familielijn waar steeds het leven is doorgegeven, helemaal tot aan de oermoeder die het leven energetisch bedding geeft.
Wat heeft jouw naam je te vertellen?
Ik hou enorm van creatieve schrijfoefeningen en een van mijn favorieten is er eentje met je naam als basis.
Daar komen soms zulke onverwachte inzichten uit, een soort liefdesverklaring aan jezelf die je niet verwachtte.
Found poetry
Laat je inspireren tot een bijzonder gedicht met gevonden woorden
Dolfijnen meditatie
Vlak voor de wereld op slot ging was ik in Hawaii en had daar een prachtige tijd zwemmen en verbinden met de wilde dolfijnen. Het was ontroerdend en voedend, inspirerend en rakend. Hun energie geef ik graag aan jou door als je daar een ja op voelt.
Een goed begin van je week - tijd voor een zielsintentie ** Cocreatie met Jolanda Sieders
Wat zou je jezelf deze week gunnen?
Aan de hand van de prachtige EigenWijsheid - (zelf)reflectiekaarten van Jolanda gaan we hiermee op onderzoek.
Wat heb je nodig om je verlangen ook daadwerkelijk vorm te geven?
Met een intentional creativity oefening transformeren we dat wat je eventueel tegen houdt tot een zielsbeeld dat je kunt koesteren.
Quirky Bird van compassie
Hoe fijn als je helemaal je bijzondere zelf mag zijn, met al je eigenaardigheden en rariteiten.
Nadat we de compassie oefening hebben gedaan is het tijd voor een leuk creatief proces
Door het tekenen en schilderen, versieren, van een Quirky Bird maak je daar ruimte voor en vier je jezelf in alle kleurigheid en perfecte imperfectie
Naar voorbeeld en inspiratie van Tamara Laporte van Willowing Arts
Bubbels van zelfzorg
Stilstaan bij wat jij nodig hebt, en wat je daarvan aan jezelf kunt geven. Kleine bubbels en grote bubbels.

Wat, Wanneer

  • Dolfijnen meditatie
    vrijdag 4 december 2020
    van 09:00 tot 10:00
  • Dankbaar voor #kleingeluk.
    zondag 6 december 2020
    van 20:00 tot 21:00
    Naast een nieuwsgierig en open mind en hart heb je pen en papier nodig!
  • Een goed begin van je week - tijd voor een zielsintentie ** Cocreatie met Jolanda Sieders
    maandag 7 december 2020
    van 09:30 tot 10:30
    Papier, pen, tijdschriften om uit te knippen en lijm om mee te plakken.
  • Bubbels van zelfzorg
    dinsdag 8 december 2020
    van 20:00 tot 21:00
    Pen, papier, kleurtjes, zet het alvast klaar ;-)
  • Dolfijnen meditatie
    zondag 13 december 2020
    van 20:00 tot 21:00
Vanaf vandaag
  • In 100 stippen naar een nieuw inzicht
    tijd nog te bepalen
    Leg alvast je papier, pen, gekleurde potloden en stiften klaar.
  • Oer moeder meditatie
    tijd nog te bepalen
  • Wat heeft jouw naam je te vertellen?
    tijd nog te bepalen
  • Found poetry
    tijd nog te bepalen
    Zorg dat je een krant, tijdschrift of boek en pen + papier klaar hebt liggen
  • Quirky Bird van compassie
    tijd nog te bepalen
    Papier, potlood, gum en waterverf/stiften/acrylstiften/glitter, wat je dan ook hebt