Hoi, Hoi,
Ik ben Afke en al zo lang ik me kan herinneren word ik blij en gelukkig van het in in beweging brengen van mijn lichaam. Toen ik groter werd begon ik het ook leuk te vinden om anderen in beweging te zetten. Dat deed en doe ik nog steeds door allerlei verschillende vormen van groepsfitnesslessen te geven. Die lijn heb ik doorgetrokken en ik ben nu in de ban van fascia bindweefsel en hoe belangrijk dat is om je goed te voelen en soepel te kunnen bewegen. Werkelijk fascinerend die fascia! Als ik straks echt helemaal groot ben, wil ik Fascial maneuvers coach zijn en daarom volg ik momenteel de opleiding hiervoor. Ondertussen geef ik al wel een tijdje lessen in deze manier van bewegen om te delen en insprireren wat deze maneuvers voor je lijf kunnen betekenen.