Geluk is voor mij genieten in het moment.
Melchus van Walstijn
Kom in balans met Yoga.

Negen jaar geleden ben ik begonnen met meditatie en yoga. Afgelopen zomer heb ik een opleiding gedaan tot Yoga leraar. Hier heb ik veel opgestoken en wil ik graag met jullie delen.

Het belangrijkste is ons lichaam, vaak staan we hier niet bij stil,  maar ons lichaam is van ontschatbare waarde. Met deze Yoga les kun je hier iets van ervaren.

 

Wat, Waar, Wanneer

  • Yoga met ontbijt
    zaterdag 3 oktober 2015
    van 09:00 tot 10:30
    Veranda 102, 2 hoog, Hoorn; Healthy Lifestyle Centrum Hoorn
    Yoga kan niet op een volle maag, dus neem een licht ontbijt. En na afloop wordt er een voedingsshake aangeboden. Het max. aantal personen voor deze activiteit is 8.
  • Yoga, pure ontspanning.
    zaterdag 3 oktober 2015
    van 16:30 tot 17:30
    Veranda 102, 2 hoog, Hoorn; Healthy Lifestyle Centrum Hoorn
    Een uur lang je eigen lichaam bewust ervaren! Het max. aantal personen voor deze activiteit is 8.