In verbinding zijn met jezelf, de ander en de wereld om je heen.
Sandra Vogelzangs
In Verbinding Yoga

Yoga werkt zowel door in je lichaam als geest en laat je ervaren dat die twee één zijn. ‘In Verbinding’ zijn met jezelf, de ander en de wereld om je heen. En daardoor geluk ervaren.

Mijn passie is in verbinding zijn door yoga. Het voelt als een groot kado dat yoga me geroepen heeft. In het begin als ‘heerlijk doordeweeks vakantiemoment’, tijdens een periode van burnout en somatische klachten als zelfhelend medicijn. En nu als eigenaar van mijn yogabedrijf een ‘way of life’.

Ik ervaar bij mezelf en mag dagelijks bij anderen zien, dat je door middel van critical alignment yoga ruimte en rust kunt ervaren. Dat er een manier is om jezelf (beter) te voelen, flexibeler te worden en inzicht te krijgen. Met meer rust en balans liefdevoller met jezelf en in contact met anderen ‘in verbinding’ kunt zijn.

Dit is wat ik tijdens de geluksroute graag met je wil delen.

 

Activiteiten

'In Verbinding met Rust & Ruimte' - Yogaworkshop
In deze workshop ga je de verbinding tussen je hart en je buik ervaren. Dit zijn de centra van ruimte en rust in je lichaam. Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van speciaal ontwikkelde hulpmiddelen om je lichaam te ontspannen op plaatsen waar het vaak maar moeilijk ontspant. Met een open en nieuwsgierige houding maak je gebruik van je ademhaling, evenwicht, zwaartekracht. Zodat je de fundamentele draagstructuur van het lichaam, het skelet, weer optimaal kunt gaan gebruiken. En ontspanning, concentratie, rust en ruimte ervaart.

Welkom! Vanaf een kwartier voor aanvang van de workshop staat er thee en koffie met iets lekkers voor je klaar!

Wat, Waar, Wanneer

  • 'In Verbinding met Rust & Ruimte' - Yogaworkshop
    zaterdag 18 mei 2019
    van 14:30 tot 15:30
    De Fysiovrienden, Kalmoesplein 12
    Je kunt gewoon binnenlopen. Aanmelden is fijn en kan via telefoonnummer 06-41967698. Er kunnen max. 9 mensen meedoen met een workshop. Je doet yoga in gemakkelijk zittende kleding op blote voeten. De sfeervolle yogaruimte bij De Fysiovrienden vind je in Stratum. Aan het einde van de Heezerweg, ter hoogte van de kruising Tivolilaan / Floralaan Oost.
  • 'In Verbinding met Rust & Ruimte' - Yogaworkshop
    zondag 19 mei 2019
    van 14:30 tot 15:30
    De Fysiovrienden, Kalmoesplein 12
    Je kunt gewoon binnenlopen. Aanmelden is fijn en kan via telefoonnummer 06-41967698. Er kunnen max. 9 mensen meedoen met een workshop. Je doet yoga in gemakkelijk zittende kleding op blote voeten. De sfeervolle yogaruimte bij De Fysiovrienden vind je in Stratum. Aan het einde van de Heezerweg, ter hoogte van de kruising Tivolilaan / Floralaan Oost.