Een ongeluk zit in slechts een klein hoekje. Al het andere is puur geluk!

Het leven van Emiel Bootsma (1966) stond van 2011 tot 2017 compleet op z’n kop. Je kunt het gerust een midlifecrisis noemen. Zoekend naar zichzelf, naar een betere acceptatie van zijn gezondheidsproblemen en naar nieuwe levensdoelen, las hij boekenplanken leeg en probeerde hij van alles: van energiebehandelingen tot knuffelworkshops, van haptonomie tot satsang en van geluksevenementen tot nieuwe vriendenkringen. In de tussentijd deed hij zijn tekstbureau op slot en werd hij dichter, voordrachtskunstenaar en rijmende stadsgids. Toen Emiel ten slotte alles kon loslaten, vielen de puzzelstukjes op hun plaats.

Activiteiten

Geluk? Gewoon doen! - workshop
Geluk bereik je door met volle aandacht te doen wat je doet.

Hiermee is deze workshop kort en krachtig samengevat. Meer is er namelijk niet nodig. En het laat zich gemakkelijk bewijzen. Denk maar eens aan de momenten dat je zonder ook maar één bijgedachte met iets bezig was waar je plezier in had. Bijvoorbeeld in de natuur wandelen, muziek maken of luisteren, iets lekkers proeven of een mooie film kijken. Zeg eens eerlijk: had je op dat moment nog iets anders nodig om gelukkig te zijn? Pas wanneer je je gedachten weer inschakelde, kwamen er andere behoeften (eten, gezelschap), wensen (‘kon dit maar altijd’), zorgen (‘morgen een drukke dag op het werk’) of misschien wel schuldgevoelens (‘eigenlijk moest ik nu…’) om de hoek kijken. Wég geluksmoment.

In deze workshop krijg je enkele simpele handvatten om het geluksgevoel alle ruimte te geven. Het is vaak een kwestie van gewoon blijven doen wat je toch al deed, maar wel met een andere manier van denken. Of liever nog: helemaal niet denken, behalve dat wat functioneel is om eventuele handelingen te kunnen verrichten. Dan staan je gedachten in dienst van je gevoel in plaats van de leiding te nemen.

In de interactieve workshop staan we eerst stil bij manieren van denken en doen die je kunnen belemmeren om gelukkig te worden. Daarna volgen handvatten om te werken aan een nieuwe denk- en leefwijze. Aan het eind van de workshop krijgen alle deelnemers een boekje waarin de theorie op een eenvoudige manier is samengevat.

Wat, Waar, Wanneer

  • Geluk? Gewoon doen! - workshop
    zaterdag 18 mei 2019
    van 13:00 tot 14:00
    Nog te bepalen
    Het enige wat je hoeft mee te nemen, is je oprechte aandacht. Het aantal deelnemers wordt alleen beperkt door de grootte van de locatie. Iedereen is welkom!
  • Geluk? Gewoon doen! - workshop
    zondag 19 mei 2019
    van 13:00 tot 14:00
    Nog te bepalen
    Het enige wat je hoeft mee te nemen, is je oprechte aandacht. Het aantal deelnemers wordt alleen beperkt door de grootte van de locatie. Iedereen is welkom!