@jufgeluk

Ik zie een cirkel met boomstammen voor vijf personen voor me.
In deze cirkel gaan we sharen.
Wat is sharen.
Dat is het delen van wat er op dit moment IS.
Iedere deelnemer krijgt 5 minuten.
In die 5 minuten geeft de deelnemer aan wat er IS.
Dat kan zo divers zijn, bijvoorbeeld vertellen hoe het gaat.
Of aangeven hoe hij/zij de geluksproeverij vindt, of 5 minuten stilte.
Of vragen om samen een liedje te zingen.
Of vragen aan de andere deelnemers of zijn schouders gemasseerd kunnen worden.
De andere deelnemers luisteren alleen met aandacht, zonder woorden dus. Zodat de spreker alle aandacht krijgt en kan aangeven wat er is.

Zo deel ik geluk.