Joa Schell - Vinyasa yogadocent, gespecialiseerd in traumasensitieve yoga.

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga die ademhaling en beweging aan elkaar verbindt. Tijdens deze geluksroute kun je een rustige vinyasales bij me volgen. Het is niet belangrijk of je houdingen 'goed' doet, je oefent vooral met voelen wat er in je lichaam gebeurt en met ademen.

Deze les is geschikt voor iedereen, met en zonder yoga-ervaring.

Het is niet nodig om je aan te melden.