geluk is een knuffel
twee armen om me heen
ik bied jou de mijne
samen even niet alleen

Rick Shamier

The Hug Connection
thehugconnection.com

The Hug Experience 

“Om gelukkig te zijn, moet je iets doen waar je gelukkig van wordt”, aldus de legendarische Johan Cruijff. Ik nodig je uit te ontdekken hoe dit werkt!

Je vindt jouw geluk namelijk niet buiten jezelf, maar door de aandacht naar binnen te richten en te verstillen. En in verbinding met jouw kwaliteit, kun je uitreiken naar alles en iedereen om je heen. Bijvoorbeeld die toevallige voorbijganger op het plein.

In deze 2-uur durende workshop zijn we eerst 1,5 uur binnen. In kleine groep delen we wat ons hier brengt. Je hoort over verstillen en oefent met de aandacht naar binnen richten. Op speelse wijze ga je ook jouw gezonde grenzen ontdekken en ervaren.

Dan gaan we naar buiten en nemen onze plek in op het Klokhuisplein. We bieden voorbijgangers een knuffel aan. Daarmee deel je jouw geluk en vreugde en krijgt het de kans om te verspreiden en groeien.

En in dit alles oefenen we Mindful leven. Misschien verlies je jezelf in een ontroerend of hilarisch moment van wat er spontaan op straat gebeurd, en dat is prima! We blijven continu Mindful met aandacht in onze gezonde grenzen en krachtige geluksbeleving staan.

Een uitdaging voor je? Doe mee en ontdek hoe je vreugdevol geluk in jouw leven creëert en omarmt.

 

Rick Shamier is Mindfulness trainer en NLP coach. Vanuit zijn praktijk The Hug Connection verzorgt hij cursussen Mindfulness en NLP coachtrajecten. Ook staat hij wekelijks ergens op straat en bied voorbijgangers Free Hugs aan. Hiermee nodigt hij ze uit om bewust contact te maken met verbinding en zachtheid. Dit levert iedere keer unieke hugs en ontmoetingen op, waar hij jou ook graag in wil laten delen.

Wat, Waar, Wanneer
The Hug Experience
zaterdag 3 februari 2018
Van 13:00 tot 15:00
Centrum aan het Spaarne, Spaarne 112a
Bij Centrum aan het Spaarne, bel 6
Binnen: maximaal 8 deelnemers
The Hug Experience
zondag 4 februari 2018
Van 13:00 tot 15:00
Centrum aan het Spaarne, Spaarne 112a
Bij Centrum aan het Spaarne, bel 6
Binnen: maximaal 8 deelnemers