GELUK is voor mij: blijdschap in je hoofd, hart, lijf en leven.

Jeanet Luth

Mondo Fabulous Mind
mondo-online.nl

Geluk voelen door een Do-In Yoga les te beoefenen
Met een blij hart neem ik je mee op reis naar binnen. Letterlijk betekent Do-In ‘de weg naar binnen’, de weg die leidt naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Do-In Yoga komt van oorsprong uit Japan en lost pijnen en stijfheid op, geeft je een geestelijke rustpunt en lichamelijke ruimte en kracht. Je komt letterlijk lekkerder in je vel te zitten. Kenmerkend is de afwisseling tussen meditatie en bewegen, concentratie en plezier, yin en yang.

Geschikt voor ieder niveau en elke leeftijd
De 5 seizoenen (incl. nazomer) staan in relatie met de 5 elementen van de natuur die weer een relatie hebben met de meridianen en organen in ons lichaam. Wanneer de energie volop door jouw lichaam stroomt, voel je superlekker in je vel en hoofd.
Middels strekkingen, (zelf)massages, meditatie, ademhaling en een diepe ontspanning, stem jij je af op de flow van alles dat in en om je heen leeft en beweegt.

Kom gerust proeven
Ik heet je van harte welkom kennis te maken met deze Taoïstische vorm van yoga. Geniet van de heerlijke strekkingen, ervaar de kracht in je lijf en rust in je hoofd.

Wat, Waar, Wanneer
Do-In Happy Yoga
zaterdag 3 februari 2018
Van 16:30 tot 17:30
Villa Vijf33, Kromme Spieringweg 533, Vijfhuizen