Gewoon gelukkig zijn in en met je lichaam..... het kan.

Herman van Tuijl

Body Reset en Mantra zingen
www.bodyreset.org

Een moment van rust ervaren in een ontspannen lichaam. Het is een rijke ervaring die Body Reset mij bracht. Ik nodig je hierbij uit om dit zelf te komen ervaren. Waarom Body Reset?
Ons leven is vol en intens en veel spanning wordt je lichaam verwerkt en opgeslagen. Als dat lang doorgaat ontstaan er blokkades in je spieren (bijvoorbeeld in je rug of je nek) en alles stagneert. De stress woont in je lichaam en je voelt je niet goed. Dan kan de Body Reset je helpen. De oefeningen van de Body Reset zijn klein en langzaam en je brengt jezelf naar een diepe lichamelijke ontspanning. De haast wordt uit je bewegingen gehaald en de natuurlijke balans van je lichaam kan zich herstellen. Doordat je spieren zich ontspannen komt er energie vrij die eerst naar het vasthouden van de spanning ging. Alles stroomt beter door en de ontspanning na een uur Body Reset kan echt als een bevrijding voelen. Je lichaam wordt weer het huis dat je met plezier bewoont. Kom het ervaren op zaterdag-avond 3 februari in Flow Plaza in Haarlem Noord.

Mantra zingen. Dan is het ook geweldig om samen Mantra’s te zingen. Met het zingen wordt je adem groot en er komt ruimte in je gevoel. Zingen maakt je blij en via de Mantra stem je je af op de harmonie van de schepping. Het Mantra zingen brengt verstilling in je hoofd en een moment van meditatie is vlakbij. Hier is je intuïtie helder en kan je jezelf zonder oordeel waarnemen. De workshop Mantra zingen is op zondag 4 februari in Flow Plaza om 14.00 uur.

 

Wat, Waar, Wanneer
Workshop Body Reset
zaterdag 3 februari 2018
Van 20:00 tot 22:00
Flow Plaza, Zaanenstraat 18
Het is één workshop voor ± 12 man
Draag bij voorkeur kleding die los om je lijf zit
Graag aanmelden via: info@bodyreset.org
Workshop Mantra zingen
zondag 4 februari 2018
Van 14:00 tot 15:30
Flow Plaza, Zaanenstraat 18
Het is één workshop voor ± 15 man
Draag bij voorkeur kleding die los om je lijf zit
Graag aanmelden via: info@abtr.nl