Geluk bestaat uit kleine dingen waarderen.
Natascha van der Klooster
Gieter vol Geluk Mindfulness & Coaching

Gewone momenten bijzonder maken. Dat is wat mindfulness kan doen. 

Daar hoef je niets bijzonders voor te doen. Je wandelt en kijkt gewoon wat er is.

Wandelen is één van de eenvoudigste manieren om je hoofd leeg te maken. Mindful Walk is een laagdrempelige manier voor mensen om in beweging te komen en kennis te maken met mindfulness. De combinatie van frisse lucht en even tijd voor jezelf geeft je veel meer dan je denkt. Rust in je hoofd en in je lichaam. 

Als wandelcoach neem ik je tijdens de geluksroute Groene Hart graag mee voor een Mindful Geluksroute Walk. We wandelen ongeveer een uur, waarin we ook oefeningen doen voor meer rust en nieuwe energie. Het is fijn als je je vooraf even aanmeldt via natascha@gietervolgeluk.nl. 

We starten en eindigen de Mindful Geluksroute Walk bij Theewinkel De Boom, waar je na afloop een heerlijk kopje geluksthee kunt drinken! 

Activiteiten

Mindful Geluksroute Walk
Als wandelcoach neem ik je tijdens de geluksroute Groene Hart graag mee voor een Mindful Geluksroute Walk. We wandelen ongeveer een uur, waarin we ook oefeningen doen voor meer rust en nieuwe energie.

Wat, Waar, Wanneer

  • Mindful Geluksroute Walk
    zaterdag 22 juni 2019
    van 10:00 tot 11:00
    Theewinkel De Boom, Dorpsstraat 125, Nieuwkoop
    Fijn als je vooraf even laat weten dat je mee wandelt. Aanmelden kan via natascha@gietervolgeluk.nl. Een whatsappje sturen mag ook, (06) 54248767.