Ik ben Laura en ben Holistisch natuurcoach, Do-in en Yoga docente en ik geloof dat wat je nodig hebt om jezelf te zijn en te groeien in jouw zit, net als Geluk! Dat is ook precies wat ik jou wil laten ontdekken!

De zoektocht naar Geluk lijkt ons ons hele leven bezig te houden, een heus avontuur. Al eeuwen zoeken we naar Geluk. Maar kun je wel zoeken naar Geluk of het Geluk vasthouden? Of het Geluk vangen, krijgen of plukken? En waar vindt je Geluk dan. Als het Geluk zich nou verstopt heeft of je het Geluk gewoon in jezelf zit, maar je niet weet waar je het kunt vinden? En als ongeluk in een klein hoekje zit, is het Geluk dan overal? Tijdens onze 'queste' naar Geluk komen we ook die 'andere kant' tegen. Het ongeluk. Ooit zei Edward Murphy dat alles wat fout kan gaan ook echt fout gaat maar gelukkig heeft Geluk de eigenschap zich te kunnen vermenigvuldigen. En dat echt Geluk, pas geluk is als je het kunt delen.

Glimlach naar jezelf en nodig het geluk uit :-)

Do-in yoga is een vriendelijke bewegingsleer met haar wortels in de Japanse Shiatsu en Chinese gezondheid's -en 5 elementen leer met als doel; een gezond, lang en gelukkig leven! Deze speciale Do-in les beginnen we met een korte meditatie, zodat je een fijne zithouding kunt vinden en je weer even kan kennismaken met jezelf. Daarna doen we een reeks van fijne oefeningen om daarna te kunnen ontspannen. Zo maak je ruimte om te voelen wat er van binnen leeft en makkelijker loslaten wat je niet echt gelukkig maakt. Dat zijn onder andere emotie's en gedachtes die jouw geluk ondermijnen, maar ook gifstoffen. Na de oefeningen sluiten we extra lang af met een Inner Smile meditatie. Wat een Geluk!

Geluksplukkers yogales voor kinderen (6 tot 12 jaar)

Een mooie kinderyoga les met als thema; Geluk! Door Yoga, mindful -en heartfulness oefeningen, meditatie en visualisatie gaan we opzoek naar wat Geluk nou eigenlijk is, maak je een Gelukswens op groeipapier die je thuis kunt planten en met de juiste aandacht gaat groeien. Want alles wat je aandacht geeft groeit. En wie weet pluk jij binnenkort wat van jouw eigen gezaaide Geluk!